帰国しました!

疲れが・・・

一昨日18日に、無事SWISSから帰国致しました。

 

日本に帰ってから時差ボケはないものの、疲れが中々抜けません!

休んだ方がいいと思うのですが、汗をかきたくてジムに行きますが身体は全く動きません!

 

週明けから中高生のトレーニング!そしてプラスノーキャンプ!その後大学生の合宿など!

まだまだ老体にムチ打って動かないと・・・!!(笑)

 

こつこつ頑張ります!

 

 

さてシーズンまであと3ヶ月!

スキーはイメージが大切です。

シフリン(USA)の滑りを見てイメージして下さい。

①上体が無駄に動かない!常にフォールライン!
②外腰がターンに合わせて動く!

③足元からの動き!
④素早い切り替え!

以上を参考にしてください。

 

来週は、「プラスノー&陸トレ合宿」です。

まだ参加大丈夫です!

参加ご希望の方はご連絡ください。

 

・日程   8月25日(木)・26日(金)・27日(土)の平日を含めた3日間。

・場所 丸沼スキー場

空いている平日に効率良くトレーニングを行います。  

 

交通手段がない方は、ご相談ください。

参加をお待ちしています。