バーチャルスキー!


オフトレ!

先日、日本に2台しかないシミュレーションスキー
「SKY TechSport Ski&Snowboard simulator」をやってきました!

と言ってもなかなかイメージできないと思うので画像で!⬇︎

こちらの機械良くできてまして、
傾くと横方向にスライド。
しっかりと外足側を押してあげると戻ります。
簡単に言うとこの繰り返しです。

横方向のトレーニングだけですが、滑走中の外傾(アンギュレーション)と外足荷重のトレーニング には良いと思います。
そして結構疲れます。
私は、次の日お尻とハムストリングが筋肉痛に!(^_^;)

SHIFTでは、オフトレ企画として開催したいと思います!


USチームもやっています!
動画でどうぞ!